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傲柔是一种高能量的运动,它包含了3个不同节奏的步骤,分别是骑马、钻跨和踩踏。骑马是起始步伐,之后进行快速的钻跨动作,然后进行连续的踩踏步法。这一系列动作要求运动员要有良好的平衡能力、速度以及节奏感。傲柔是一种能够锻炼身体灵活性和力量的好运动,它还能提高狗狗的反应力和信任度。